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酸奶芒果慕斯蛋糕的做法
酸奶芒果慕斯蛋糕的热量和减肥功效
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酸奶芒果慕斯蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
奶酪
克
101
千卡
85
千卡
5.7克
4.2克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
总量
700
克
酸奶芒果慕斯蛋糕热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
唱歌
246分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
酸奶芒果慕斯蛋糕
热量
492
千卡
脂肪
10.48 克
蛋白质
15.83 克
碳水化合物
42.88 克
钠
150 毫克
钙
616 毫克
铁
0.69 毫克
钾
880 毫克
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