| 杏仁豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 210千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 杏仁粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 细砂糖 | 克 | 440千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 绵白糖 | 克 | 246千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 1497克 | 杏仁豆腐热量/卡路里1394千卡 | |||
 热量1394千卡，相当于写字774分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 杏仁豆腐热量1394 千卡
- 脂肪12.38 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物292.86 克
- 钠42.6 毫克
- 钙562 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾1160 毫克
