| 酱油素炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 1136千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 韭黄 | 克 | 14千卡 | 12千卡 | 1.56克 | 0.16克 |
| 包菜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 880克 | 酱油素炒面热量/卡路里1850千卡 | |||
 热量1850千卡，相当于剧院工作617分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 酱油素炒面热量1850 千卡
- 脂肪103.87 克
- 蛋白质16.56 克
- 碳水化合物102.79 克
- 钠10358.6 毫克
- 钙214 毫克
- 铁8.04 毫克
- 钾660 毫克
