| 金银蒜剁椒蒸生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 剁辣椒 | 克 | 16千卡 | 30千卡 | 1.4克 | 0.5克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 544克 | 金银蒜剁椒蒸生蚝热量/卡路里877千卡 | |||
 热量877千卡，相当于滑板175分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 金银蒜剁椒蒸生蚝热量877 千卡
- 脂肪102.3 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物38.5 克
- 钠293.1 毫克
- 钙86 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾678 毫克
