| 春光蔬菜饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菜椒 | 克 | 18千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 586克 | 春光蔬菜饭团热量/卡路里402千卡 | |||
 热量402千卡，相当于滑雪机57分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 春光蔬菜饭团热量402 千卡
- 脂肪5.8 克
- 蛋白质36.6 克
- 碳水化合物95.8 克
- 钠96.4 毫克
- 钙23 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾192 毫克
