| 鸡蛋炒南瓜馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 297克 | 鸡蛋炒南瓜馒头热量/卡路里870千卡 | |||
 热量870千卡，相当于烫衣服435分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 鸡蛋炒南瓜馒头热量870 千卡
- 脂肪112.12 克
- 蛋白质48.7 克
- 碳水化合物45.67 克
- 钠54244.7 毫克
- 钙1177 毫克
- 铁14.05 毫克
- 钾935 毫克
