粉蒸肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 2032千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
荷叶 | 克 | 84千卡 | 246千卡 | 24.6克 | 6克 |
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
总量 | 1278克 | 粉蒸肉热量/卡路里3983千卡 | |||
热量3983千卡,相当于拖地板1138分钟消耗的热量...210 |