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鸡蛋饼的做法
鸡蛋饼的热量和减肥功效
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鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
293
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
牛奶
克
50
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
总量
325
克
鸡蛋饼热量/卡路里
459
千卡
热量459千卡,相当于
侧泳
57分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋饼
热量
459
千卡
脂肪
14.94 克
蛋白质
33.94 克
碳水化合物
70.97 克
钠
194.2 毫克
钙
409 毫克
铁
3.38 毫克
钾
543 毫克
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