| 三文鱼寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 三文鱼 | 克 | 399千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 1094克 | 三文鱼寿司热量/卡路里2767千卡 | |||
 热量2767千卡，相当于椭圆运动机277分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 三文鱼寿司热量2767 千卡
- 脂肪67.49 克
- 蛋白质82.67 克
- 碳水化合物127.94 克
- 钠1869 毫克
- 钙212 毫克
- 铁10.01 毫克
- 钾1886 毫克
