来自星星的土豆泥卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
总量 | 1090克 | 来自星星的土豆泥卷热量/卡路里1015千卡 | |||
热量1015千卡,相当于割稻308分钟消耗的热量...198 |