| 胭脂藕片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 222千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 931克 | 胭脂藕片热量/卡路里819千卡 | |||
 热量819千卡，相当于草地保龄球273分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 胭脂藕片热量819 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质7.4 克
- 碳水化合物217.83 克
- 钠10074.8 毫克
- 钙215 毫克
- 铁5.66 毫克
- 钾934 毫克
