鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
莴笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
胡萝卜 | 克 | 22千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
瘦肉 | 克 | 122千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
总量 | 803克 | 鱼香肉丝热量/卡路里1372千卡 | |||
热量1372千卡,相当于讲话762分钟消耗的热量...108 |