| 冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 72千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 588千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 生姜 | 克 | 2千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 总量 | 2396克 | 冬瓜排骨汤热量/卡路里3252千卡 | |||
 热量3252千卡，相当于漂流650分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 冬瓜排骨汤热量3252 千卡
- 脂肪51.45 克
- 蛋白质99.92 克
- 碳水化合物211 克
- 钠10458.9 毫克
- 钙818.3 毫克
- 铁20.98 毫克
- 钾2032 毫克
