| 蒸包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 2166千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 921克 | 蒸包子热量/卡路里2832千卡 | |||
 热量2832千卡，相当于跑步机708分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蒸包子热量2832 千卡
- 脂肪105.81 克
- 蛋白质26.089999 克
- 碳水化合物147.05 克
- 钠10371.5 毫克
- 钙173 毫克
- 铁6.24 毫克
- 钾502 毫克
