排骨汤乱炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
鸡精 | 克 | 4千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
总量 | 1531克 | 排骨汤乱炖热量/卡路里1728千卡 | |||
热量1728千卡,相当于太极拳432分钟消耗的热量...240 |