| 佛跳墙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 竹笋 | 克 | 44千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 678克 | 佛跳墙热量/卡路里316千卡 | |||
 热量316千卡，相当于踢键子63分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 佛跳墙热量316 千卡
- 脂肪6.15 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物55.25 克
- 钠10993.9 毫克
- 钙148 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾713 毫克
