| 全蛋蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 糖霜 | 克 | 161千卡 | 402千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 191克 | 全蛋蛋挞热量/卡路里355千卡 | |||
 热量355千卡，相当于打桌球142分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 全蛋蛋挞热量355 千卡
- 脂肪23.7 克
- 蛋白质12.51 克
- 碳水化合物146.9 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克
