| 爆炒腰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腰 | 克 | 265千卡 | 96千卡 | 15.4克 | 3.2克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 747克 | 爆炒腰花热量/卡路里1258千卡 | |||
 热量1258千卡，相当于骑独轮车252分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 爆炒腰花热量1258 千卡
- 脂肪17.45 克
- 蛋白质27.37 克
- 碳水化合物218.62 克
- 钠1017.9 毫克
- 钙296 毫克
- 铁18.24 毫克
- 钾738 毫克
