| 猪肝紫菜蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 462克 | 猪肝紫菜蛋花汤热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于练武术46分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 猪肝紫菜蛋花汤热量600 千卡
- 脂肪9.98 克
- 蛋白质45.41 克
- 碳水化合物11.61 克
- 钠174.1 毫克
- 钙82 毫克
- 铁27.4 毫克
- 钾896 毫克
