大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
猪肝紫菜蛋花汤

猪肝紫菜蛋花汤

莫言catlam04

莫言catlam04

11591人浏览
分享到:
收藏(231)
这是一道快手汤羹,简单又美味!
汤里有猪肝,猪肉,鸡蛋和紫菜,不管是蛋白质和铁质都非常的丰富,适合全家饮用啊!枸杞子对眼睛非常好,但是一岁以下的小朋友最好别吃啊!(展开)
主料
猪肝适量瘦肉适量紫菜适量
辅料
鸡蛋适量适量适量
香菜适量枸杞子适量食用油适量
适量香油适量

猪肝紫菜蛋花汤的做法,共9个步骤

猪肝紫菜蛋花汤的做法图解1

1/9. 猪肝切片,用生粉抓洗过后沥干,加入姜丝,油,盐等腌一下备用;

猪肝紫菜蛋花汤的做法图解2

2/9. 猪肉切片,加入油盐也腌渍一下备用

猪肝紫菜蛋花汤的做法图解3

3/9. 鸡蛋打散,加入葱花和油盐搅打成蛋液备用;

猪肝紫菜蛋花汤的做法图解4

4/9. 锅中煮适量清水,水开后下猪肝和瘦肉,再次煮开后撇掉血沫;

猪肝紫菜蛋花汤的做法图解5

5/9. 然后下紫菜,枸杞子一起煮约3分钟;

猪肝紫菜蛋花汤的做法图解6

6/9. 下盐调好味;

猪肝紫菜蛋花汤的做法图解7

7/9. 这时候淋入蛋液;

猪肝紫菜蛋花汤的做法图解8

8/9. 撒上香菜;

猪肝紫菜蛋花汤的做法图解9

9/9. 最后滴上几滴香油即可!

小窍门

猪肝去异味可以加入生粉或者料酒抓洗后用清水过净。(展开)
点赞(5082)
分享到:
收藏(231)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

紫菜蛋花汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11591人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 猪肝紫菜蛋花汤热量600 千卡
  • 脂肪9.98 克
  • 蛋白质45.41 克
  • 碳水化合物11.61 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看