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肉丸紫菜蛋花汤

肉丸紫菜蛋花汤

莫言catlam04

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家里山穷水尽了,哈哈!没煲汤,我这广东人只能做个快手汤了!
在冰箱里找到之前朋友送的潮汕猪肉丸,加上紫菜,鸡蛋,一下子就变得很丰盛了,哈哈!
主料
紫菜适量潮汕肉丸适量鸡蛋适量
辅料
适量大蒜适量葱花适量
食用油适量适量鸡粉适量

肉丸紫菜蛋花汤的做法,共5个步骤

肉丸紫菜蛋花汤的做法图解1

1/5. 煲中加入适量清水,肉丸解冻后连同姜片,蒜蓉一起放入煲中煮开;

肉丸紫菜蛋花汤的做法图解2

2/5. 水开后转中小火再煮5分钟,肉丸熟透后下紫菜;

肉丸紫菜蛋花汤的做法图解3

3/5. 紫菜变软即可加入适量鸡粉;适量盐调味;

肉丸紫菜蛋花汤的做法图解4

4/5. 鸡蛋加入少许油和盐,葱花事先打散;

肉丸紫菜蛋花汤的做法图解5

5/5. 汤调好味后即可淋入鸡蛋液,关火虚焖几秒即可!

小窍门

如果有炸蒜酥,放入汤中更美味,也更有潮汕风味!
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营养信息

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  • 肉丸紫菜蛋花汤热量107 千卡
  • 脂肪9.79 克
  • 蛋白质18.37 克
  • 碳水化合物5.83 克
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