| 什锦炒饼丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 652克 | 什锦炒饼丝热量/卡路里428千卡 | |||
 热量428千卡，相当于乡村舞95分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 什锦炒饼丝热量428 千卡
- 脂肪10.57 克
- 蛋白质24.74 克
- 碳水化合物37.95 克
- 钠650 毫克
- 钙110 毫克
- 铁5.52 毫克
- 钾715 毫克
