| 酸奶水果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 甜瓜 | 克 | 47千卡 | 26千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 龟苓膏 | 克 | 60千卡 | 55千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1471克 | 酸奶水果沙拉热量/卡路里996千卡 | |||
 热量996千卡，相当于开飞机498分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 酸奶水果沙拉热量996 千卡
- 脂肪5.48 克
- 蛋白质6.32 克
- 碳水化合物150.98 克
- 钠50.7 毫克
- 钙199 毫克
- 铁2.66 毫克
- 钾906 毫克
