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五彩马蹄小馄饨的做法
五彩马蹄小馄饨的热量和减肥功效
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五彩马蹄小馄饨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
1克
0.2克
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
539
克
五彩马蹄小馄饨热量/卡路里
821
千卡
热量821千卡,相当于
长笛
410分钟消耗的热量...
120
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营养信息
五彩马蹄小馄饨
热量
821
千卡
脂肪
24.5 克
蛋白质
31.78 克
碳水化合物
12.72 克
钠
214.7 毫克
钙
71.5 毫克
铁
3.24 毫克
钾
867 毫克
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