| 豆腐鱼头砂锅煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼头 | 克 | 963千卡 | 140千卡 | 0克 | 9.8克 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1086克 | 豆腐鱼头砂锅煲热量/卡路里1328千卡 | |||
 热量1328千卡，相当于开车664分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 豆腐鱼头砂锅煲热量1328 千卡
- 脂肪23.01 克
- 蛋白质20.66 克
- 碳水化合物5.02 克
- 钠149.2 毫克
- 钙220 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾263 毫克
