| 桂花炒青蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青蟹 | 克 | 539千卡 | 80千卡 | 14.6克 | 1.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 马蹄 | 克 | 105千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 胡萝卜 | 克 | 15千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冬笋 | 克 | 6千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 总量 | 1051克 | 桂花炒青蟹热量/卡路里1018千卡 | |||
 热量1018千卡，相当于足球145分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 桂花炒青蟹热量1018 千卡
- 脂肪63.96 克
- 蛋白质41.53 克
- 碳水化合物28.57 克
- 钠498.96 毫克
- 钙323.5 毫克
- 铁5.03 毫克
- 钾1113 毫克
