| 无花果煲大头鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大头鱼 | 克 | 1082千卡 | 100千卡 | 15.3克 | 2.2克 |
| 无花果 | 克 | 222千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 节瓜 | 克 | 15千卡 | 15千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1625克 | 无花果煲大头鱼汤热量/卡路里1599千卡 | |||
 热量1599千卡，相当于滑翔飞行457分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 无花果煲大头鱼汤热量1599 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质20.65 克
- 碳水化合物50.28 克
- 钠62.9 毫克
- 钙122 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾739 毫克
