| 东北乱炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 肥肉 | 克 | 867千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 997克 | 东北乱炖热量/卡路里1365千卡 | |||
 热量1365千卡，相当于念书931分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 东北乱炖热量1365 千卡
- 脂肪53.93 克
- 蛋白质17.07 克
- 碳水化合物34.35 克
- 钠91.5 毫克
- 钙87 毫克
- 铁2.54 毫克
- 钾889 毫克
