东北乱炖，香飘四溢啊！让你吃一次想下一次
| 主料 | ||
| 豆角半斤 | 茄子三个 | 玉米一个 |
| 肥肉1块 | ||
| 辅料 | ||
| 葱1根 | 姜3片 | 大料适量 |
| 花椒面适量 | 生抽适量 | 清水1碗 |
| 盐适量 | ||
东北乱炖的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料，玉米切成段
2/6. 锅中倒少许油，把肥肉煸炒一下，这样肥肉就会出些猪油，做出来的菜更香
3/6. 然后加入大料和花椒面和生抽炸锅，再加入豆角翻炒
4/6. 倒入茄子和玉米继续翻炒
5/6. 然后加入一碗清水和适量盐，中火炖20分钟，汤汁收没
6/6. 出锅了，可以开动啦
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营养信息
详细信息>>- 东北乱炖热量1365 千卡
- 脂肪53.93 克
- 蛋白质17.07 克
- 碳水化合物34.35 克
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吃肥肉100克，热量507千卡
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吃茄子100克，热量18千卡
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