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东北乱炖

东北乱炖

胡太太私厨

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前几天在坤博砂锅美食福利群抢红包拼手气活动中,一不小心获得手气最佳奖,奖品是一个出口日本的1.3升砂锅。收到奖品后,感觉特别惊艳,小巧讨喜。这类砂锅适合做炖菜了!冬日里吃炖菜,浑身暖洋洋的!特别是加了酷克壹佰黑胡椒牛排酱,好吃得不要不要滴!
主料
鸡胸肉一块胡萝卜一根土豆一个
玉米半根莲藕一段蚝油适量
酱油适量黄豆酱适量酷克壹佰黑胡椒牛排酱一包

东北乱炖的做法,共8个步骤

东北乱炖的做法图解1

1/8. 准备好所需食材,食材都非常常见,清理冰箱来滴。

东北乱炖的做法图解2

2/8. 鸡胸肉切粒,加入酷克壹佰牛排酱,搅拌均匀,腌制15分钟左右

东北乱炖的做法图解3

3/8. 所有食材切成喜欢的形状

东北乱炖的做法图解4

4/8. 放入炒锅中翻炒一下

东北乱炖的做法图解5

5/8. 把翻炒过的食材装进坤博砂锅中,加入适量的清水,盖上,中火煮5分钟

东北乱炖的做法图解6

6/8. 加入适量的蚝油、酱油、黄豆酱等继续炖煮

东北乱炖的做法图解7

7/8. 食材软烂时加点盐进行调味就可以出锅咯。

东北乱炖的做法图解8

8/8. 上白米饭!

小窍门

食材可以换成个人喜欢的!

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营养信息

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  • 东北乱炖热量1370 千卡
  • 脂肪16.99 克
  • 蛋白质53.41 克
  • 碳水化合物106.96 克
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