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双脆鲜肉馄饨的做法
双脆鲜肉馄饨的热量和减肥功效
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双脆鲜肉馄饨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
1克
0.2克
馄饨皮
克
1064
千卡
272
千卡
13克
2克
总量
931
克
双脆鲜肉馄饨热量/卡路里
1422
千卡
热量1422千卡,相当于
种花
316分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
双脆鲜肉馄饨
热量
1422
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
16.6 克
碳水化合物
81.23 克
钠
55.7 毫克
钙
49.5 毫克
铁
1.76 毫克
钾
966 毫克
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