| 南瓜雪梨粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 110千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 851克 | 南瓜雪梨粥热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于读书282分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 南瓜雪梨粥热量366 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.6 克
- 碳水化合物25.5 克
- 钠2.2 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾190 毫克
