| 菊花鱼台热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼肉 | 克 | 365千卡 | 123千卡 | 18克 | 5.5克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 755克 | 菊花鱼台热量/卡路里551千卡 | |||
 热量551千卡，相当于压腿220分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 菊花鱼台热量551 千卡
- 脂肪15.31 克
- 蛋白质32.26 克
- 碳水化合物14.09 克
- 钠312 毫克
- 钙126 毫克
- 铁2.45 毫克
- 钾538 毫克
