| 桃胶银耳雪梨羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃胶 | 克 | 37千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 415克 | 桃胶银耳雪梨羹热量/卡路里379千卡 | |||
 热量379千卡，相当于思考379分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 桃胶银耳雪梨羹热量379 千卡
- 脂肪1.75 克
- 蛋白质18.32 克
- 碳水化合物123.2 克
- 钠83.5 毫克
- 钙48 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾1633 毫克
