| 荞麦面煎饼果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 荞麦面 | 克 | 243千卡 | 304千卡 | 9.7克 | 2.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 349克 | 荞麦面煎饼果子热量/卡路里745千卡 | |||
 热量745千卡，相当于飙车124分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 荞麦面煎饼果子热量745 千卡
- 脂肪17.07 克
- 蛋白质41.07 克
- 碳水化合物142.65 克
- 钠181.2 毫克
- 钙317 毫克
- 铁1.78 毫克
- 钾247 毫克
