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南瓜芝士蛋糕的做法
南瓜芝士蛋糕的热量和减肥功效
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南瓜芝士蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜泥
克
39
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
饼干
克
346
千卡
433
千卡
9克
12.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
289
克
南瓜芝士蛋糕热量/卡路里
484
千卡
热量484千卡,相当于
按摩
121分钟消耗的热量...
240
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营养信息
南瓜芝士蛋糕
热量
484
千卡
脂肪
22.41 克
蛋白质
22.37 克
碳水化合物
78.15 克
钠
351.1 毫克
钙
153 毫克
铁
3.97 毫克
钾
408 毫克
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