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水煮肉片的做法
水煮肉片的热量和减肥功效
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水煮肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
988
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
豆芽
克
202
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
平菇
克
72
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
819
克
水煮肉片热量/卡路里
1361
千卡
热量1361千卡,相当于
抄写
592分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
水煮肉片
热量
1361
千卡
脂肪
41.06 克
蛋白质
37.86 克
碳水化合物
27.67 克
钠
449.3 毫克
钙
86 毫克
铁
8.25 毫克
钾
842 毫克
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