| 虾仁蛤蜊烧麦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 24千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 蛤蜊 | 克 | 19千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 糯米 | 克 | 107千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 紫米 | 克 | 69千卡 | 343千卡 | 8.3克 | 1.7克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 总量 | 521克 | 虾仁蛤蜊烧麦热量/卡路里1283千卡 | |||
 热量1283千卡，相当于吉特巴舞267分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 虾仁蛤蜊烧麦热量1283 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质48.1 克
- 碳水化合物210.9 克
- 钠436.7 毫克
- 钙153 毫克
- 铁17.3 毫克
- 钾435 毫克
