| 杏鲍菇韩味红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 631克 | 杏鲍菇韩味红烧肉热量/卡路里1943千卡 | |||
 热量1943千卡，相当于越野滑雪139分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 杏鲍菇韩味红烧肉热量1943 千卡
- 脂肪66.83 克
- 蛋白质62.97 克
- 碳水化合物168.7 克
- 钠132.9 毫克
- 钙355 毫克
- 铁30.17 毫克
- 钾1123 毫克
