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杏鲍菇韩味红烧肉

杏鲍菇韩味红烧肉

小春

小春

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大热天吃大肉菜

尤其是有点肥的五花肉

总觉得有点负担

总觉得天热肉腻

不舒服

但是今天做的这个肉香而不腻

肉炖的很软糯入口即化

杏鲍菇口感特别好

又因为加入了韩式辣酱

所以风味独特

所以是大热天吃五花肉的完美做法
主料
五花肉适量杏鲍菇适量适量
桂皮适量八角适量香叶适量
辅料
生抽适量老抽适量冰糖适量
适量韩式辣酱适量

杏鲍菇韩味红烧肉的做法,共13个步骤

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解1

1/13. 五花肉切麻将块。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解2

2/13. 杏鲍菇切滚刀块。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解3

3/13. 五花肉冷水下锅,烧开,煮出血沫杂质。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解4

4/13. 锅内倒少许油,放入焯好的五花肉,煸炒。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解5

5/13. 煸炒到五花肉变成焦黄色,吐出油。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解6

6/13. 放入姜片,八角,桂皮,香叶,炒出香味。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解7

7/13. 倒入足够多的开水,要多没过肉,因为后期还要加杏鲍菇。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解8

8/13. 加入适量老抽,生抽。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解9

9/13. 加入适量冰糖。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解10

10/13. 加入适量盐。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解11

11/13. 倒入杏鲍菇。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解12

12/13. 放入2大勺韩式辣酱。

杏鲍菇韩味红烧肉的做法图解13

13/13. 小火炖至汤汁粘稠即可。

小窍门

*肉要先冷水下锅焯去血沫杂质,去除肉腥味。
*放少许油慢慢煸炒肉,能使肉吐出油脂,之后没那么腻。
*步骤7一定倒入开水。
*盐要少放,因为韩式辣酱有咸味。
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营养信息

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  • 杏鲍菇韩味红烧肉热量1943 千卡
  • 脂肪66.83 克
  • 蛋白质62.97 克
  • 碳水化合物168.7 克
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