| 莲藕鸡心肝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡心 | 克 | 531千卡 | 172千卡 | 15.9克 | 11.8克 |
| 鸡肝 | 克 | 332千卡 | 121千卡 | 16.6克 | 4.8克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 柴鱼粉 | 克 | 3千卡 | 340千卡 | 25克 | 0克 |
| 总量 | 926克 | 莲藕鸡心肝热量/卡路里1119千卡 | |||
 热量1119千卡，相当于写作业622分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 莲藕鸡心肝热量1119 千卡
- 脂肪16.7 克
- 蛋白质60.1 克
- 碳水化合物53.63 克
- 钠240.4 毫克
- 钙106 毫克
- 铁17.86 毫克
- 钾998 毫克
