| 小白菜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 总量 | 119克 | 小白菜包子热量/卡路里179千卡 | |||
 热量179千卡，相当于游泳30分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 小白菜包子热量179 千卡
- 脂肪16.07 克
- 蛋白质63.22 克
- 碳水化合物59.04 克
- 钠5407.7 毫克
- 钙2831 毫克
- 铁57.23 毫克
- 钾4063 毫克
