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素三鲜包子的做法
素三鲜包子的热量和减肥功效
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素三鲜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜
克
100
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面
克
2106
千卡
351
千卡
0.16克
0.06克
虾米
克
198
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
1169
克
素三鲜包子热量/卡路里
2503
千卡
热量2503千卡,相当于
太极拳
626分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
素三鲜包子
热量
2503
千卡
脂肪
12.98 克
蛋白质
58.509999 克
碳水化合物
90.36 克
钠
5367.9 毫克
钙
738 毫克
铁
18.56 毫克
钾
1189 毫克
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