| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪血 | 克 | 171千卡 | 55千卡 | 12.2克 | 0.3克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 792克 | 水煮鱼热量/卡路里598千卡 | |||
 热量598千卡，相当于午睡748分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量598 千卡
- 脂肪4.45 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物26.35 克
- 钠309.2 毫克
- 钙182 毫克
- 铁13.7 毫克
- 钾465 毫克
