| 兔子便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡腿 | 克 | 543千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 1021克 | 兔子便当热量/卡路里1251千卡 | |||
 热量1251千卡，相当于打桌球500分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 兔子便当热量1251 千卡
- 脂肪38.61 克
- 蛋白质78.36 克
- 碳水化合物107.52 克
- 钠1043.9 毫克
- 钙78 毫克
- 铁10.45 毫克
- 钾822 毫克
