| 三色肉夹馍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 炖肉料 | 克 | 46千卡 | 243千卡 | 90克 | 60克 |
| 总量 | 415克 | 三色肉夹馍热量/卡路里646千卡 | |||
 热量646千卡，相当于摩托艇运动258分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 三色肉夹馍热量646 千卡
- 脂肪64.74 克
- 蛋白质101.05 克
- 碳水化合物2232.793647 克
- 钠270.5 毫克
- 钙142 毫克
- 铁3.76 毫克
- 钾1228 毫克
