| 蘑菇肉酱意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1037克 | 蘑菇肉酱意大利面热量/卡路里1104千卡 | |||
 热量1104千卡，相当于桑拿276分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蘑菇肉酱意大利面热量1104 千卡
- 脂肪33.94 克
- 蛋白质25.12 克
- 碳水化合物48.59 克
- 钠68.6 毫克
- 钙21.7 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾600 毫克
