| 罗勒蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青蟹 | 克 | 539千卡 | 80千卡 | 14.6克 | 1.6克 |
| 罗勒 | 克 | 99千卡 | 342千卡 | 5.76克 | 12.6克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 1041克 | 罗勒蟹热量/卡路里790千卡 | |||
 热量790千卡，相当于电工263分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 罗勒蟹热量790 千卡
- 脂肪14.9 克
- 蛋白质27.62 克
- 碳水化合物108.04 克
- 钠74.26 毫克
- 钙1081 毫克
- 铁23.41 毫克
- 钾1459 毫克
