| 百合煲淮山鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 674克 | 百合煲淮山鸡汤热量/卡路里899千卡 | |||
 热量899千卡，相当于割稻272分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 百合煲淮山鸡汤热量899 千卡
- 脂肪16 克
- 蛋白质40.7 克
- 碳水化合物15.3 克
- 钠155.1 毫克
- 钙35 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾858 毫克
