| 蛋皮猪肉海苔卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 蒜白 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | 7克 | 0.1克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 总量 | 636克 | 蛋皮猪肉海苔卷热量/卡路里1229千卡 | |||
 热量1229千卡，相当于弹吉他614分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 蛋皮猪肉海苔卷热量1229 千卡
- 脂肪22.04 克
- 蛋白质78.86 克
- 碳水化合物32.72 克
- 钠5109 毫克
- 钙626 毫克
- 铁16.15 毫克
- 钾1380 毫克
